מהשדה למזווה
14 מפגשים של עבודה בידיים עם חומרי הגלם של כל עונה. מן הגינה, הבוסתן והכרם אל המטבח והמזווה הביתי.
ללמוד את הדרך השלמה של המזון
לא רק מתכונים ולא רק טכניקה אחת. בקורס הזה נפגוש את המזון במקום שבו הוא גדל, נלמד להכיר את התנובה של כל עונה ונעבד אותה יחד במטבח. נלקט, נתסיס, נייבש, נאפה, נטחן, נשמר, נבשל ונטעם.
1
פוגשים את חומר הגלם
יוצאים אל גן הירק, הבוסתן, הכרם והכוורות ולומדים דרך העונה, המקום והחושים.
2
עובדים בידיים
מתנסים בשיטות עיבוד ושימור מסורתיות ומודרניות בקבוצה קטנה של למידה מעשית.
3
ממשיכים בבית
רוכשים ביטחון ומיומנויות שהופכים תנובה עונתית למזווה מקומי, מזין ומלא טעם.

בר כהן
בר הוא איש אדמה, אופה ובעל מלאכה של מזון מקומי. הוא חבר בצוות המרכז להנהגת הבריאות, מגדל ירקות בגן הירק, דבוראי חובב ועוסק במסורות ובטכניקות של עיבוד מזון.
המטבח של המרכז הוא עבורו מרחב של מחקר והתנסות בטעמים, חומרי גלם ושיטות הכנה. בעבר עבד כאופה במאפיית איש לחם. בר הוא בוגר המסלול להנהגת הבריאות ובוגר הכשרות ברפואה תזונתית, רפואה תנועתית, שפת הציפורים והקמת גן ירק יצרני.
שנה שלמה דרך עונות המזווה
כל מפגש מוקדש לחומרי הגלם הזמינים בעונה ולטכניקות שמאפשרות ליהנות מהם גם בהמשך השנה.
ראשית החורף
חורף, התססה וליקוט
מסורות וטכניקות עומק
אביב וקיץ במזווה
תוכן המפגשים עשוי להשתנות בהתאם לעונה, לתנובה ולמצאי חומרי הגלם.
מן הגינה אל המטבח, באותו המקום
הקורס מתקיים במרכז להנהגת הבריאות בקיבוץ נווה איתן שבעמק המעיינות. זהו מרחב לימודי חי הכולל מטבח מאובזר, גן ירק, בוסתן, כרם, כוורות, כיתת לימוד וספרייה.
הקרבה בין מרחבי הגידול למטבח מאפשרת לפגוש את חומרי הגלם במקום שבו הם גדלים ולחזור איתם לעבודה, טעימה ולמידה משותפת.

המחזור הבא
קבוצה קטנה המאפשרת עבודה מעשית, היכרות עמוקה ולמידה משותפת לאורך השנה.
רוצים להצטרף למסע מהשדה למזווה?
השאירו פרטים ותמי תחזור אליכם עם כל המידע על הקורס ועל ההרשמה.
עוד מהעולם של בר
הצצה לתהליכים, למסורות ולחומרי הגלם שמעסיקים את בר בשדה, במטבח ובמזווה.
כמה נושאים עליהם נדבר:
ראשית החורף
14 בדצמבר 2026, הדרים
שיטות עיבוד ושימור של פירות הדר ושמירת הטעמים שלהם לאורך זמן.
28 בדצמבר 2026, תמרים
הכנת חטיפים על בסיס תמרים והיכרות עם הכנת סילאן.
חורף, התססה וליקוט
11 בינואר 2027, חריף
היכרות עם הטעם החריף והכנת מטבלים ובהם חריף מותסס וסחוג.
25 בינואר 2027, מלח והתססות חורף
דוקטור אורי מאיר צ׳יזיק יתארח לשיחה על מלח. נתנסה בהתססה של ירקות חורף.
8 בפברואר 2027, עלים ירוקים
נלקט צמחי בר למאכל מן הבוסתן ומגן הירק ונכין מהם מנות שונות.
22 בפברואר 2027, בצק מחמצת
דוקטור אורי מאיר צ׳יזיק יתארח למפגש על בצק מחמצת מקמחים מלאים.
מסורות וטכניקות עומק
8 במרץ 2027, מֶרִי
נכיר את המרי, רוטב מקומי עתיק, ונתחיל בתהליך הכנתו.
29 במרץ 2027, מן החי
עיבוד ושימור של בשר ודגים.
12 באפריל 2027, תבלינים
היכרות עם תבלינים ובניית תערובות תבלינים.
3 במאי 2027, פירות בוסר ושום
שיטות לשימור פירות בוסר, שום וחומרי גלם נוספים מן העונה.
אביב וקיץ במזווה
17 במאי 2027, דבש וחרדל
היכרות עם הכוורות שבבוסתן ובכרם, גידול דבורים, מתכונים מסורתיים עם דבש והכנת חרדל שאמי.
31 במאי 2027, חיטה
ייצור פריקי ובורגול ולימוד דרכי השימוש בהם במטבח.
14 ביוני 2027, עגבניות
הכנת רוטב, רסק, עגבניות מיובשות ושיטות עיבוד נוספות.
28 ביוני 2027, פירות קיץ וזרעים
שימור ועיבוד פירות קיץ, שימור זרעים לעונה הבאה והנבטה.
תוכן המפגשים עשוי להשתנות בהתאם לעונה, לתנובה ולמצאי חומרי הגלם.
לפרטים נוספים:
-
16/11/2026 09:15 עד 15:00 - המרכז להנהגת הבריאות, נווה איתן14 מפגשים, אחת לשבועיים | מחיר 3,900 שקלים




