קורס שנתי ומעשי בהנחיית בר כהן

מהשדה למזווה

14 מפגשים של עבודה בידיים עם חומרי הגלם של כל עונה. מן הגינה, הבוסתן והכרם אל המטבח והמזווה הביתי.

אשמח לקבל פרטים על הקורס

14 מפגשיםלאורך עונות השנה
ימי שניאחת לשבועיים
09:15 עד 15:00למידה מעשית
14 בדצמבר 2026מועד הפתיחה
נווה איתןהמרכז להנהגת הבריאות
קורס יחיד מסוגו בישראל

ללמוד את הדרך השלמה של המזון

לא רק מתכונים ולא רק טכניקה אחת. בקורס הזה נפגוש את המזון במקום שבו הוא גדל, נלמד להכיר את התנובה של כל עונה ונעבד אותה יחד במטבח. נלקט, נתסיס, נייבש, נאפה, נטחן, נשמר, נבשל ונטעם.

1

פוגשים את חומר הגלם

יוצאים אל גן הירק, הבוסתן, הכרם והכוורות ולומדים דרך העונה, המקום והחושים.

2

עובדים בידיים

מתנסים בשיטות עיבוד ושימור מסורתיות ומודרניות בקבוצה קטנה של למידה מעשית.

3

ממשיכים בבית

רוכשים ביטחון ומיומנויות שהופכים תנובה עונתית למזווה מקומי, מזין ומלא טעם.

בר כהן במזווה של המרכז להנהגת הבריאות

מנחה הקורס

בר כהן

בר הוא איש אדמה, אופה ובעל מלאכה של מזון מקומי. הוא חבר בצוות המרכז להנהגת הבריאות, מגדל ירקות בגן הירק, דבוראי חובב ועוסק במסורות ובטכניקות של עיבוד מזון.

המטבח של המרכז הוא עבורו מרחב של מחקר והתנסות בטעמים, חומרי גלם ושיטות הכנה. בעבר עבד כאופה במאפיית איש לחם. בר הוא בוגר המסלול להנהגת הבריאות ובוגר הכשרות ברפואה תזונתית, רפואה תנועתית, שפת הציפורים והקמת גן ירק יצרני.

אני רוצה ללמוד עם בר

תוכנית הקורס

שנה שלמה דרך עונות המזווה

כל מפגש מוקדש לחומרי הגלם הזמינים בעונה ולטכניקות שמאפשרות ליהנות מהם גם בהמשך השנה.

ראשית החורף

14 בדצמבר, הדריםעיבוד ושימור פירות הדר
28 בדצמבר, תמריםחטיפי תמרים והיכרות עם הכנת סילאן

חורף, התססה וליקוט

11 בינואר, חריףחריף מותסס, סחוג ומטבלים
25 בינואר, מלח והתססות חורףאירוח של דוקטור אורי מאיר צ׳יזיק והתססת ירקות
8 בפברואר, עלים ירוקיםליקוט צמחי בר והכנת מנות עונתיות
22 בפברואר, בצק מחמצתמפגש אורח עם דוקטור אורי מאיר צ׳יזיק

מסורות וטכניקות עומק

8 במרץ, מֶרִיהיכרות והתחלת הכנה של רוטב מקומי עתיק
29 במרץ, מן החיעיבוד ושימור של בשר ודגים
12 באפריל, תבליניםהיכרות ובניית תערובות תבלינים
3 במאי, פירות בוסר ושוםשיטות שימור ועיבוד עונתיות

אביב וקיץ במזווה

17 במאי, דבש וחרדלכוורות, מסורות דבש והכנת חרדל שאמי
31 במאי, חיטהייצור פריקי ובורגול
14 ביוני, עגבניותרוטב, רסק, ייבוש ושיטות עיבוד נוספות
28 ביוני, פירות קיץ וזרעיםשימור פירות, זרעים והנבטה

תוכן המפגשים עשוי להשתנות בהתאם לעונה, לתנובה ולמצאי חומרי הגלם.

המקום שבו לומדים

מן הגינה אל המטבח, באותו המקום

הקורס מתקיים במרכז להנהגת הבריאות בקיבוץ נווה איתן שבעמק המעיינות. זהו מרחב לימודי חי הכולל מטבח מאובזר, גן ירק, בוסתן, כרם, כוורות, כיתת לימוד וספרייה.

הקרבה בין מרחבי הגידול למטבח מאפשרת לפגוש את חומרי הגלם במקום שבו הם גדלים ולחזור איתם לעבודה, טעימה ולמידה משותפת.

ירקות טריים מגן הירק במרכז להנהגת הבריאות

כל הפרטים במקום אחד

המחזור הבא

קבוצה קטנה המאפשרת עבודה מעשית, היכרות עמוקה ולמידה משותפת לאורך השנה.

14 מפגשיםאחת לשבועיים
ימי שני09:15 עד 15:00
פתיחה14 בדצמבר 2026
מיקוםנווה איתן
מחיר3,900 שקלים
אין צורך בניסיוןרק סקרנות ורצון ללמוד
הרשמה וקבלת פרטים

רוצים להצטרף למסע מהשדה למזווה?

השאירו פרטים ותמי תחזור אליכם עם כל המידע על הקורס ועל ההרשמה.

ממשיכים עם בר גם באינסטגרם

עוד מהעולם של בר

הצצה לתהליכים, למסורות ולחומרי הגלם שמעסיקים את בר בשדה, במטבח ובמזווה.

לעקוב אחרי בר באינסטגרם

כמה נושאים עליהם נדבר:

ראשית החורף

14 בדצמבר 2026, הדרים
שיטות עיבוד ושימור של פירות הדר ושמירת הטעמים שלהם לאורך זמן.

28 בדצמבר 2026, תמרים
הכנת חטיפים על בסיס תמרים והיכרות עם הכנת סילאן.

חורף, התססה וליקוט

11 בינואר 2027, חריף
היכרות עם הטעם החריף והכנת מטבלים ובהם חריף מותסס וסחוג.

25 בינואר 2027, מלח והתססות חורף
דוקטור אורי מאיר צ׳יזיק יתארח לשיחה על מלח. נתנסה בהתססה של ירקות חורף.

8 בפברואר 2027, עלים ירוקים
נלקט צמחי בר למאכל מן הבוסתן ומגן הירק ונכין מהם מנות שונות.

22 בפברואר 2027, בצק מחמצת
דוקטור אורי מאיר צ׳יזיק יתארח למפגש על בצק מחמצת מקמחים מלאים.

מסורות וטכניקות עומק

8 במרץ 2027, מֶרִי
נכיר את המרי, רוטב מקומי עתיק, ונתחיל בתהליך הכנתו.

29 במרץ 2027, מן החי
עיבוד ושימור של בשר ודגים.

12 באפריל 2027, תבלינים
היכרות עם תבלינים ובניית תערובות תבלינים.

3 במאי 2027, פירות בוסר ושום
שיטות לשימור פירות בוסר, שום וחומרי גלם נוספים מן העונה.

אביב וקיץ במזווה

17 במאי 2027, דבש וחרדל
היכרות עם הכוורות שבבוסתן ובכרם, גידול דבורים, מתכונים מסורתיים עם דבש והכנת חרדל שאמי.

31 במאי 2027, חיטה
ייצור פריקי ובורגול ולימוד דרכי השימוש בהם במטבח.

14 ביוני 2027, עגבניות
הכנת רוטב, רסק, עגבניות מיובשות ושיטות עיבוד נוספות.

28 ביוני 2027, פירות קיץ וזרעים
שימור ועיבוד פירות קיץ, שימור זרעים לעונה הבאה והנבטה.

תוכן המפגשים עשוי להשתנות בהתאם לעונה, לתנובה ולמצאי חומרי הגלם.

לפרטים נוספים:

  • 16/11/2026 09:15 עד 15:00 - המרכז להנהגת הבריאות, נווה איתן
    14 מפגשים, אחת לשבועיים | מחיר 3,900 שקלים

להרשמה ופרטים נוספים

תמי 052-3633489
[email protected]


או מלאו את הטופס הבא