מה זה הנהגת הבריאות?

הנהגת הבריאות, הוא מושג ששאלנו מן הרפואה העתיקה.
בערבית: "תדביר אלצחה" (כמו שכתב הרמב"ם)
בלטינית:  Tacuinum Sanitatis
ובעברית: "הנהגת הבריאות"

בעבר, כל ספר רפואה (וגם ספרי הדרכה הקשורים בהתנהגות תרבותית) פתחו בקובץ שנקרא "הנהגת הבריאות" שבו מפורטות הדרכים בהן יכול, או צריך, האדם לשמור על בריאותו כשהוא בריא, בהתחשב בכוחות השונים הנמצאים סביבו. זהו המונח מקביל למונח "רפואה מונעת", המקובל בימינו.
הנהגת הבריאות כללה התייחסות לאויר שאנו נושמים, למזון ולמשקה, שינה וערות, מנוחה ותנועה,  שליטה ביציאות וארועים נפשיים.

הרמב"ם בכתביו משתמש רבות במושג "הנהגה" כדי לתאר התנהגות רצויה וכן ב"הנהגת הבריאות"

דוגמאות (כל המובאות להלן הן מספר האסטמה בתרגום מערבית):

כאשר הוא כותב על הדרך בה נוצרות מחלות כרוניות ואיך ניתן לשפר את מצב החולה הוא כותב "לדוגמא, אם נאמר שאיבר מסוים חלש מטבעו, ולכן מגיעים אליו בקלות העודפים (העודפים אלו שגורמים למחלה), אם הנהגת הבריאות תהיה טובה, היא תמעיט את הגעת העודפים האלו אליו, ותקל בכך את השפעתן הרעה; אבל אם הנהגת הבריאות תהיה רעה, יוסיפו ויגיעו העודפים וישפיעו לרעה על האיבר."

ועוד כותב במקום אחר: "וראוי לסמוך בהנהגת הבריאות על מיעוט האוכל ואכילה מבלי לשבוע."

"הזכרתי מה שהזכרתי, למרות שאין זו המסגרת של המאמר הזה, כי לדעתי אדוני (יתן לו אלוהים הצלחה חמלה ובריאות אמיתית), נמצא כרגע במצב של יגון גדול וצרה גדולה וזה לא מאפשר את הנהגת הבריאות כראוי וריפוי החולי בשלמות"

כאשר עוסק הרמב"ם באיכות האויר הוא כותב: "ואדם צריך לשאוף לשפר את איכות האויר וליבש אתו באמצעות בישום, אדים, קטורת, ובמה שראוי לשיפור האויר.[זה הכלל הראשוני בו צריכה להתחיל הנהגת הבריאות של הגוף והנפש."

על השימוש הרב בתרופות לכל בעייה קטנה הוא כותב "כי הטבע לבדו מספיק במקרים כאלו ואין צורך להעזר בתרופות אלא יש להתמיד בהנהגת הבריאות."

המשמעות הנוספת של הנהגת הבריאות יכולה להיות מהמושג הנהגה, אנחנו מנסים ליצור הנהגה שתעסוק באורח חיים בריא ותזונה נכונה.

כתיבת תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s